Ένα τέλειο εικοσάλεπτο πρόγραμμα αεροβικής, το οποίο είναι αρκετά διασκεδαστικό και σε βοηθάει να κάψεις (σχετικά) εύκολα και γρήγορα θερμίδες.
Η Νicole Winhoffer είναι η γυμνάστρια πολλών celebrities, γεγονός που την κάνει αυθεντία στα γρήγορα και αποτελεσματικά workouts.
Βάλε τη φόρμα σου και ακολούθησέ την για το επόμενο εικοσάλεπτο.
Πηγή: ladylike.gr