May 4, 2016

4 Υγιεινά Κοκτέιλ (και οι θερμίδες τους)

Συνταγές με απολαυστικά κοκτέιλ που θα φέρουν το καλοκαίρι στο ποτήρι σας!   Mojito (150 θερμίδες) Αγαπάς αυτό το κουβανέζικο κοκτέιλ, αλλά μισείς τις θερμίδες; Μερικά μοχίτο περιέχουν έως και 250 θερμίδες, […]
April 26, 2016

Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αποσμητικό

Η επιλογή αποσμητικού είναι θέμα ρουτίνας για τους περισσότερους. Τι γίνεται όμως όταν διαπιστώσετε ότι το προϊόν που αγοράσατε δεν είναι κατάλληλο και το αποτέλεσμα είναι […]
April 17, 2016
morning-coffee

Είστε σίγουροι ότι πίνετε καφέ την σωστή ώρα;

Αν προσέξατε ότι ο καφές δεν σας βοηθάει πλέον στο πρωινό σας ξύπνημα, μάλλον φταίει η ώρα… Το πρωί στην πραγματικότητα, είναι μία από τις χειρότερες ώρες της ημέρας […]
April 13, 2016

Ξέρετε τις ρυτίδες ύπνου; Μάθετε πως να τις αποφύγετε!

Ο ύπνος έιναι σίγουρα ένας βασικός παράγοντας για την ανάπλαση του δέρματός μας. Μπορεί όμως να αποτελέσει  εξίσου βλαβερός για την επιδερμίδα μας, αν κοιμόμαστε σε […]
March 24, 2016
Πόνος στη μέση, οσφυαλγία

Έχετε πόνο στη μέση: Αιτίες, πρόληψη και αντιμετώπιση!

Τις περισσότερες φορές ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία, από τις λέξεις οσφύς-μέση και άλγος -πόνος ) προκαλείται από τη διάταση ενός μυός της μέσης (τράβηγμα του […]
March 11, 2016
γυμναστική στο γραφείο(3)

Γυμνάσου στο γραφείο!

Σε πολλές μελέτες έχει συσχετιστεί η καθιστική ζωή με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διανοητικών προβλημάτων, καρδιοπαθειών, καρκίνου και διαβήτη. Και αυτοί οι κίνδυνοι σε αφορούν, ανεξάρτητα από το πόσο γυμνάζεσαι τις υπόλοιπες ώρες. […]
March 9, 2016
ευρυαγγείες το καλοκαίρι

Καλοκαίρι και παραλία με ευρυαγγείες

Για να δείχνουν υπέροχα τα πόδια σας με μίνι, σορτσάκι, μαγιώ, χωρίς αντιαισθητικές ευρυαγγείες, πρέπει να ξεκινήσετε τώρα τη σκληροθεραπεία, αφού πρώτα κάνετε εξειδικευμένο triplex. Από […]
February 2, 2016
αρθρίτιδα

Πόνοι στις αρθρώσεις και κινητικά προβλήματα

Τι εννοούμε όταν λέμε αρθρίτιδα; Η κατάληξη -ίτιδα στην ιατρική ορολογία σημαίνει φλεγμονή (πόνος, ερυθρότητα, θερμότητα). Ετσι, με τον όρο αρθρίτιδα εννοούμε την φλεγμονή σε μία […]
December 19, 2018

Αυτά τα Χριστούγεννα το ένα δώρο φέρνει το άλλο στα καταστήματα WIND

Από τις 15/12 έως 31/12, η WIND δίνει δωροεπιταγές αξίας έως 200 ευρώ σε όσους καταναλωτές επιλέξουν να κάνουν αγορές Smartphone στα καταστήματα WIND ή online. […]
December 19, 2018

Το on-line λεξικό Merriam- Webster ανακήρυξε τη λέξη της χρονιάς

Για τους υπεύθυνους του δημοφιλούς αμερικανικού on-line λεξικού Merriam-Webster η λέξη της χρονιάς για το 2018 είναι η «Δικαιοσύνη» καθώς βρέθηκε στην κορυφή των αναζητήσεων που […]
December 19, 2018
ευρυαγγείες

Κιρσοί και ευρυαγγείες. Για σας που φροντίζετε για όλα!

Αφιερώνετε χρόνο για το σώμα σας. Προσέχετε τη διατροφή σας, την εμφάνισή σας , τον τρόπο ζωής σας. Δεν αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να […]

    Όνομα (required)

    Email (required)

    Θέμα

    Μήνυμα