August 7, 2018

Χρόνιες φλεγμονές: Κρυφή απειλή για την υγεία

Θα μπορούσε ένα αθώο διάστρεμμα στον αστράγαλο να οδηγήσει σε αρθρίτιδα; Είναι δυνατόν το τρύπημα ενός αγκαθιού ή μιας ακίδας ξύλου να εξελιχθεί σε χρόνια φλεγμονή; […]
July 31, 2018

Ποιο είναι το σωματικό σας IQ

Από την Αννα Δάλλα Υπάρχουν πολλά είδη IQ. Τελευταία οι ειδικοί μιλάνε και για το σωματικό IQ. Αλήθεια, τι γνωρίζετε για αυτό; Πρόκειται για ένα IQ […]
July 31, 2018

Πώς θα ιδρώνω λιγότερο;

Συγκινείστε εύκολα; Θυμώνετε συχνά; Έχετε πολύ άγχος; Τρώτε πικάντικα φαγητά; Φοράτε οτιδήποτε; Να, λοιπόν, γιατί μπορεί να ιδρώνετε περισσότερο από τους άλλους. Εντοπίζουμε τις καθημερινές συνήθειες […]
July 10, 2018

Piraeus Night Run/walk 2018 by Vita

Τρέξαμε, περπατήσαμε και τερματίσαμε. Το αναγνωστικό κοινό του Vita και του vita.gr στήριξε με μεγάλη επιτυχία το παγκόσμιο κίνημα για την ενημέρωση του κοινού σχετικά με […]
July 10, 2018

Συνήθειες υπεράνω υποψίας βλάπτουν την καρδιά μας

Από την Άννα Δάλλα Ποιες συνήθειες που δεν έχουμε φανταστεί βλάπτουν την καρδιά μας και πώς μπορούμε να τις τροποποιήσουμε ώστε να αποκτήσουμε ένα υγιές καρδιαγγειακό […]
July 3, 2018

Πώς θα απελευθερωθείτε από τη νικοτίνη

Από τη Μάρθα Καϊτανίδη Σας είχε περάσει από το μυαλό ότι η πίεση στο αφτί… κοιμίζει την ανάγκη για νικοτίνη ή ότι το Tetris – το […]
June 26, 2018

Focus στην ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση απασχολεί ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας και ενοχοποιείται για προβλήματα υπογονιμότητας. Η διάγνωσή της ωστόσο είναι αρκετά δύσκολη. Πώς λοιπόν θα την αναγνωρίσουμε […]
June 26, 2018

Γιατί πρέπει να ξυπνάμε νωρίς

Από την Άννα Δάλλα Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το φως και κυρίως το πρωινό – μπορεί να έχει πολύ θετική επίδραση στην υγεία και στην ψυχολογία […]