- Επικοινωνία
- info@serfaro.gr
June 12, 2017
Αν κάθε καλοκαίρι η ζυγαριά σας δείχνει παχύτερους, τότε μάλλον κάτι δεν κάνετε σωστά. Δείτε τα πιο συχνά λάθη στην καλοκαιρινή διατροφή. Καλοκαιράκι, παραλία, τσιμπολόγημα, αλκοόλ, […]
May 18, 2017
Λιγότερα λιπαρά, λιγότερη ζάχαρη, λιγότερες θερμίδες. Τα light προϊόντα αποτελούν μια μοντέρνα… ευκολία στην διατροφή μας, την οποία μπορούμε να εκμεταλλευτούμε προς όφελος της σιλουέτας μας. […]
May 4, 2017
Αν κάποιος μπορεί να ακούει την καρδιά του να χτυπά, τότε μπορεί να νιώσει καλύτερα τις ευαισθησίες των άλλων ανθρώπων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας […]
March 20, 2017
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να γεμίσετε ενέργεια, με τα παρακάτω «κόλπα». Βάλτε ένα αγαπημένο σας τραγούδι για ξυπνητήρι Οι.. μίζεροι ήχοι του ξυπνητηριού στο κινητό […]
March 6, 2017
Το ότι ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο το γνωρίζαμε. Πέρυσι μάθαμε ότι το πλέξιμο και η μουσική μπορούν να επιδράσουν με έναν παρεμφερή τρόπο. Σήμερα μαθαίνουμε […]
February 20, 2017
Μπορεί ο τρόπος που ξεκινάς τη μέρα σου να φταίει για τα παραπάνω κιλά σου ή την ενέργεια που δεν έχεις. Οι διατροφολόγοι έχουν βαρεθεί να […]
January 10, 2017
Γίνεται να ξυπνήσεις χωρίς να πιεις καφέ; Προφανώς και γίνεται. To πρωινό ξύπνημα είναι κάτι που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο και όσα χρόνια και αν περάσουν δεν […]
December 20, 2016
Δεδομένου ότι η διατροφή είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους, πάμε να δούμε τις έρευνες που ξεχώρισαν σχετικά με το θέμα αυτό μέσα στο 2016. […]