July 18, 2016

4 λόγοι που το νερό της θάλασσας κάνει καλό

Το θαλασσινό νερό έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων που κάνουν καλό στον οργανισμό και την επιδερμίδα. Ας τις γνωρίσουμε.   Το μπάνιο στη θάλασσα μας δίνει δροσιά, […]
June 1, 2016
water-drink

Μήπως τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι τελικά μύθος;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι για να είμαστε υγιείς πρέπει να πίνουμε περίπου 2,5 λίτρα νερό την ημέρα. Κάθε μέρα διαβάζουμε φράσεις, όπως “πρέπει να πίνετε νερό, […]
April 20, 2016
water-drinks

Ιδέες για να κάνετε το νερό σας λιγότερο βαρετό

Αν το σκέτο νερό δεν σας ενθουσιάζει, κάντε στην άκρη τους συσκευασμένους χυμούς και τα αναψυκτικά και δοκιμάστε αυτές τις μεθόδους. Οι συνδυασμοί φρούτων και βοτάνων θα δώσουν […]