May 4, 2016
Συνταγές με απολαυστικά κοκτέιλ που θα φέρουν το καλοκαίρι στο ποτήρι σας! Mojito (150 θερμίδες) Αγαπάς αυτό το κουβανέζικο κοκτέιλ, αλλά μισείς τις θερμίδες; Μερικά μοχίτο περιέχουν έως και 250 θερμίδες, […]
April 26, 2016
Η επιλογή αποσμητικού είναι θέμα ρουτίνας για τους περισσότερους. Τι γίνεται όμως όταν διαπιστώσετε ότι το προϊόν που αγοράσατε δεν είναι κατάλληλο και το αποτέλεσμα είναι […]
April 17, 2016
Αν προσέξατε ότι ο καφές δεν σας βοηθάει πλέον στο πρωινό σας ξύπνημα, μάλλον φταίει η ώρα… Το πρωί στην πραγματικότητα, είναι μία από τις χειρότερες ώρες της ημέρας […]
April 13, 2016
Ο ύπνος έιναι σίγουρα ένας βασικός παράγοντας για την ανάπλαση του δέρματός μας. Μπορεί όμως να αποτελέσει εξίσου βλαβερός για την επιδερμίδα μας, αν κοιμόμαστε σε […]
March 24, 2016
Τις περισσότερες φορές ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία, από τις λέξεις οσφύς-μέση και άλγος -πόνος ) προκαλείται από τη διάταση ενός μυός της μέσης (τράβηγμα του […]
March 11, 2016
Σε πολλές μελέτες έχει συσχετιστεί η καθιστική ζωή με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διανοητικών προβλημάτων, καρδιοπαθειών, καρκίνου και διαβήτη. Και αυτοί οι κίνδυνοι σε αφορούν, ανεξάρτητα από το πόσο γυμνάζεσαι τις υπόλοιπες ώρες. […]
March 9, 2016
Για να δείχνουν υπέροχα τα πόδια σας με μίνι, σορτσάκι, μαγιώ, χωρίς αντιαισθητικές ευρυαγγείες, πρέπει να ξεκινήσετε τώρα τη σκληροθεραπεία, αφού πρώτα κάνετε εξειδικευμένο triplex. Από […]
February 2, 2016
Τι εννοούμε όταν λέμε αρθρίτιδα; Η κατάληξη -ίτιδα στην ιατρική ορολογία σημαίνει φλεγμονή (πόνος, ερυθρότητα, θερμότητα). Ετσι, με τον όρο αρθρίτιδα εννοούμε την φλεγμονή σε μία […]